Detta är en blogg som handlar om träning och framförallt om löpning. Jag vill dela med mig om min träning och mina utmaningar på distanser upp till marathon.
måndag 22 februari 2010
Vila och träningsvärk efter gårdagens hårda långpass
Det sägs ju att man ska vila ibland och idag vilar jag. Mina vader känner av gårdagens hårda långpass och skulle behöva både massage och vila och det får dom. Samtidigt borde jag kanske röra lite på mig, för när jag är stilla stelnar vaderna till. Blir fel hur jag än gör alltså!
Galet bra jobbat. Ta det bara "lagom" försiktigt så blir vaderna snart glada igen. :-) Mailade dig ang. Portugal för flera dagar sen. Fick du aldrig det? Ring gärna!
Jag har alltid varit intresserad av friidrott, även om jag inte utövat det själv. Men efter lite andra idrotter blev jag långdistanslöpare vilket passar mig ganska bra. Marathon och halvmarathon är de distanser jag helst vill vara bra på och tränar för. Jag är tyvärr en periodare när det gäller träning, men förhoppningen är att motivationen för träning ska öka när jag nu kastar mig in i bloggvärlden.
Galet bra jobbat. Ta det bara "lagom" försiktigt så blir vaderna snart glada igen.
SvaraRadera:-) Mailade dig ang. Portugal för flera dagar sen. Fick du aldrig det? Ring gärna!