tisdag 14 juli 2009

Vanlig enkel löpning

Tisdag idag, veckans andra dag fick också veckans andra träningspass. Träningspasset som sådant var egentligen varken intervall, långpass, hyfsad distans eller något annat vettigt. Det var väl en 30 minuter vanlig enkel löpning och det bästa med detta var nog egentligen att det blev ett träningspass. Ibland kan det vara bra att man blir van vid att snöra på sig dojjorna och komma ut en sväng, trots att tiden är knapp, man kanske inte känner för det eller någon annan anledning. Speciellt när jag av någon anledning har hållt uppe med träningen ett tag känns det viktigaste av allt att komma ut tillräckligt ofta för att benen och resten av kroppen ska bli van vid att springa. Jag hoppas mina ben och min kropp är van vid det nu!

2 kommentarer:

  1. när ska du springa kvalitet då??

    SvaraRadera
  2. Brukar köra sådana pass på luncherna på jobbet och det är säkert bra för nåt. Vanan - precis som du skriver - om inte annat!

    SvaraRadera