Lite magont på träningen

Dagens träning blev tyvärr ännu en träning med magont. Tyvärr händer det lite för ofta. När jag var yngre och sprang halvmaror fick jag alltid tokont i magen 1-2 timmar efter loppen, men nu är det oftare i form av magknip och under själva träningen.

Jag har haft ganska bra mage tidigare, men den har kanske blivit sämre. Jag funderar på om det skulle hjälpa om jag börjar träna magen lite. Man kan ju göra sit ups och vi har också såna där träningshjul för magen. Jag kanske ska leta fram och damma av hjulet.

Så dagens träning blev att springa med och heja fram Sara i hennes träning. Man får hjälpa till med det man kan.