torsdag 19 november 2009

Ännu ett något för tungt löppass

Veckans första löppass var gårdagens 8 km på löpband. Det roliga är att det kändes helt okej att det var dags för träning igen, nästan så att det kändes längesen. bara för att jag hade vilodag i måndags. Det låter positivt tycker jag. Att det inte kändes speciellt lätt att springa 8 km, trots att jag sprungit 20 två dagar innan var lite tråkigare. Jag hoppades att "bara" 8 skulle kännas enkelt, men nja, det gjorde det inte. Jag har nu sprungit 5 löppass på 8 dagar och jag tycker nog att det är dags att jag börjar hitta tillbaka till löpningen. Hallå, jag ska ju vara lättränad! Det trodde jag i alla fall.

2 kommentarer:

  1. hur planerar du att nå veckomålet på 50km med tanke på att det är torsdag och du har 42km kvar? blir det back-to-backlångpass i helgen?

    SvaraRadera
  2. det skulle kunna se ut så här:

    torsdag: 12 km
    lördag: 10 km
    söndag 20 km

    SvaraRadera