Idag är inte ens jag nöjd med träningen. Det blev bara en liten springrunda för att det inte skulle bli ingenting. Jag kände faktiskt lite i låren sen bergsbestigningen igår.
Det går lätt att springa nu och det är ju bra. Jag måste försöka få lite bra löppass i veckan, med intervaller också. Så förvänta er intervaller!!
.JPG)
Det var jag, Gunder och Arne. . .
2 dagar sedan
oj. nu sätter du ribban högt - och press på dig själv. räkna med mig i veckan!
SvaraRaderaJag tycker ändå att det är rätt tänkt att komma ut ett kort pass än ingenting även om det bara är för att mjuka upp benen lite. Även korta pass tror jag ger något, om inte annat för motivationen.
SvaraRaderaJa! Intervaller vill vi ha!
SvaraRaderaKorta pass är superhärliga att köra ibland. Man vet att det inte tar så lång tid och man känner sig nöjd efteråt. Kör hårt med intervallerna!
SvaraRaderaPuh, att det här lilla inlägget som på en liten rad antyder att jag tänkt springa nån intervall i veckan tog sån skruv på kommentarerna. Hmm, får väl försöka ta mig i kragen då, jag har ju några dagar på mig! :-)
SvaraRadera