onsdag 9 december 2009

Planerad träningstid för kvällen

Efter gårdagens hejarop för biggest looser har jag nu planerat in dagens längre träningspass. Naturligtvis ska jag köra mellan 18.30 - 20.00 ungefär. Först vänner och sen biggest looser. Det måste ju hjälpa motivationen i dagens längre pass. Om det till och med kommer att få kallas långpass, det återstår att se. Var går egentligen gränsen till långpass, i kilometer räknat? Är 20 km ett långpass? Eller ska man gå på tid, t ex över 90 minuter får kallas långpass?
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Unknown9 december 2009 kl. 20:24

    Ah, vänner och biggest loser är ju en oslagbar kombination! Såg lite av varje av dem igår när jag körde alpinpasset på löpband. Kanske borde testa att köra en dubbel! /Keron

    SvaraRadera
  2. Dunceor10 december 2009 kl. 14:10

    90 minuter för långpass brukar vara en rätt vedertagen benämningen. Själv så kallar jag allt över 20km för långpass.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)