Mitt planerade längre pass i onsdags var bra planerat men genomförandet katastrofalt. Jag som skulle köra på till Vänner och Biggest Looser. Det har varit så mycket annat så jag såg framåt passet som att det skulle bli en lugn stund på dagen. Men energin tog tokslut alldeles för fort. Jag kom 7-8 kilometer och sen var energin slut och med min dåliga motivation just då hade jag åkt ut med huvudet för ur Biggest Looser.
Stressen tidigare på dagen hade gjort träningen till ett andrum, men att jag t ex fick springa till posten för att hinna dit med leveranser är kanske inte perfekt uppladdning. Tänk att man känner att man måste springa fortare för att hinna med i jobbet än vad man gör när man tränar.
.JPG)
Det var jag, Gunder och Arne. . .
1 dag sedan
Det är svårt att få effektivitet i träningen när man har jobb över öronen, i alla fall om man är ute efter kvalitetspass. Hoppas helgen är lite lugnare och ger möjlighet till något bra pass!
SvaraRadera